Archive for octobre, 2014

Le tabac tue, l’INPES vous le rappelle en images

vendredi, octobre 31, 2014 @ 07:10
Patrick

Dans la lignée des campagnes contre les accidents de la route, l’INPES s’est enfin décidé à sortir des sentiers battus et proposer une campagne anti-tabac percutante.

Sous la forme de deux clips, mettant en scène le couloir d’un hôpital et une chambre vide, on entend la lettre d’adieu d’une mère à ses enfants, et d’un père à sa famille.

A quoi sert un forum pour arrêter de fumer ?

samedi, octobre 25, 2014 @ 12:10
Patrick
Un forum pour arrêter de fumer s’adresse aussi bien aux anciens fumeurs, aux fumeurs actifs qu’aux fumeurs en cours de sevrage. Que trouve-t-on donc sur un forum pour arrêter de fumer, et quelle aide peut-on en attendre ?
Un forum pour arrêter de fumer est un espace de discussion libre, axé autour de l’arrêt du tabac. Tous les thèmes en relation avec le sevrage tabagique y sont donc abordés : méthodes pour arrêter de fumer, médicaments et substituts nicotiniques, trucs et astuces pour résister à la tentation, problème de la prise de poids ou bienfaits du sport au cours du sevrage. Un forum pour arrêter de fumer représente donc une base de documentation intéressante, le plus souvent alimentée par l’expérience personnelle des membres qui le font vivre.
Un forum pour arrêter de fumer permet donc, dans un premier temps, de réfléchir à la méthode la plus adaptée pour entamer un sevrage tabagique. Chaque solution aura ses adeptes et ses détracteurs, et on peut ainsi obtenir une image complète des différentes méthodes sur un forum pour arrêter de fumer.
Un forum pour arrêter de fumer peut ensuite être utilisé comme une aide. Le regard bienveillant des membres du forum permet de dépasser les moments de doute ou de découragement. La plupart du temps, un forum pour arrêter de fumer contient une section spéciale pour ceux qui sont en train de faire le grand pas, afin qu’ils puissent se soutenir entre eux par un compte-rendu journalier ou hebdomadaire de leurs efforts ou des difficultés qu’ils ont rencontré.

Un forum pour arrêter de fumer s’adresse aussi bien aux anciens fumeurs, aux fumeurs actifs qu’aux fumeurs en cours de sevrage. Que trouve-t-on donc sur un forum pour arrêter de fumer, et quelle aide peut-on en attendre ?
Un forum pour arrêter de fumer est un espace de discussion libre, axé autour de l’arrêt du tabac. Tous les thèmes en relation avec le sevrage tabagique y sont donc abordés : méthodes pour arrêter de fumer, médicaments et substituts nicotiniques, trucs et astuces pour résister à la tentation, problème de la prise de poids ou bienfaits du sport au cours du sevrage. Un forum pour arrêter de fumer représente donc une base de documentation intéressante, le plus souvent alimentée par l’expérience personnelle des membres qui le font vivre.
Un forum pour arrêter de fumer permet donc, dans un premier temps, de réfléchir à la méthode la plus adaptée pour entamer un sevrage tabagique. Chaque solution aura ses adeptes et ses détracteurs, et on peut ainsi obtenir une image complète des différentes méthodes sur un forum pour arrêter de fumer.
Un forum pour arrêter de fumer peut ensuite être utilisé comme une aide. Le regard bienveillant des membres du forum permet de dépasser les moments de doute ou de découragement. La plupart du temps, un forum pour arrêter de fumer contient une section spéciale pour ceux qui sont en train de faire le grand pas, afin qu’ils puissent se soutenir entre eux par un compte-rendu journalier ou hebdomadaire de leurs efforts ou des difficultés qu’ils ont rencontré.

La cigarette électronique bio, vrai ou faux ?

mardi, octobre 21, 2014 @ 10:10
Patrick

Quand on parle de cigarette électronique, il faut distinguer deux choses : l’appareil qui sert à vapoter et son consommable.

L’appareil lui-même, que l’on peut donc qualifier de cigarette électronique, est un vaporisateur de produit. Il contient une résistance qui chauffe et permet la transformation en gaz de son contenu. C’est ce gaz que le vapoteur aspire et qui se disperse dans l’air. Ni sa fabrication, ni sa conception ne sont bios… et comme tout appareil contenant une pile, les cigarettes électroniques se doivent d’être recyclées et non jetées n’importe où, n’importe comment, même lorsqu’elles ne sont pas rechargeables (car oui, il existe des cigarettes électroniques scellées, une aberration !!!).

Les consommables sont le point fort du produit: fabriqués par différentes usines dans le monde, ils peuvent contenir n’importe quoi dans des dosages pas forcément connus du consommateur (ni garanti puisqu’il n’y a aucun contrôle de tiers de confiance de ces produits).

A ce jour, seuls les doses d’e-liquide contenant de la nicotine sont ciblées par les gens qui veulent limiter l’usage de la cigarette électronique, mais c’est sans compter sur les e-liquides créés à partir de produits dont on ne connait pas l’impact réel sur la santé lorsqu’ils sont vaporisés et inspirés directement.

Il en va de même pour certaines huiles essentielles ou produits alimentaires, sans danger en utilisation classique mais pour lesquels on n’a pas de recul (ni d’étude) dans leur utilisation sous forme de vapeur.

Alors si vous croisez des cigarettes électroniques ou des e-liquides bio, méfiez-vous quand même. Ce n’est pas parce que les composants sont annoncés comme bio qu’ils sont sans danger… surtout quand ça passe sans filtrage dans notre organisme !

La Vérité sur la Cigarette Electronique

samedi, octobre 18, 2014 @ 09:10
Patrick

Le professeur Jean-François Etter a écrit un ouvrage consacré à la cigarette électronique. Il en fait un historique et démontre de quelle façon elle peut contribuer à sauver des vies.

Luttant au quotidien contre le tabac, il voit en ce produit une arme redoutable permettant de baisser le nombre de maladies et de morts liés à la consommation du tabac. Bien entendu, il émet des réserves de base, mais aucune étude n’ayant assez de recul sur le sujet du vapotage, il estime qu’elle ne doit pas faire l’objet d’autant de défiance.

Si vous désirez en savoir plus sur cet objet qu’est l’e-cig, lisez son livre. Même si je suis personnellement contre tous ces produits, je l’ai trouvé très intéressant et instructif.

Les non fumeurs aussi ont des droits

mercredi, octobre 15, 2014 @ 04:10
Patrick

Même si des fumeurs imbéciles considèrent que les non fumeurs n’ont rien à leur dire lorsqu’ils se font enfumer à l’insu de leur plein gré, il est bon de rappeler que les non fumeurs ont des droits, comme les fumeurs, et en ont même plus !

En effet les fumeurs ont le droit de fumer dans certains lieux et en privé autant qu’ils le désirent, mais qu’ils n’en oublient pas pour autant les personnes qui les entourent. Elles aussi ont le droit de vivre et respirer en paix.

C’est pour respecter ce principe qu’une association existe et oeuvre depuis des années afin d’améliorer les conditions de vie des non fumeurs et des fumeurs passifs.

Cette association, c’est DNF : Droits des Non-fumeurs.

Sur leur site, ils proposent de nombreuses ressources, des conseils, des documentations pour sensibiliser les personnes qui vous entourent. N’hésitez pas à y promener pour retrouver un environnement de vie plus sain.

Le tabac met en danger votre sexualité !

dimanche, octobre 12, 2014 @ 11:10
Patrick

Certaines études sorties il y a plus de dix ans avaient déjà mis en cause la fellation dans les risques de cancer de la gorge. Cette pratique sexuelle bien agréable étant potentiellement transmetteuse de bactéries, virus et germes normalement présents sur la verge, le liquide séminal et le sperme.

Il se trouve qu’une nouvelle étude a mis en relation la fellation et le tabagisme pour démontrer que le mélange des deux est redoutablement dangereux !

Cet article du Nouvel Observateur en dit plus.

Les raisons sont simples : le tabac irrite les voies respiratoires et facilite ainsi l’entrée par voie orale de virus dans l’organisme.

Alors mon conseil en ce jour propice aux ébats sexuels entre partenaires consentants est tout aussi simple : si vous fumez (ou vapotez), sucez avec une capote ! Si vous arrêtez de fumer, faites ce qui vous plait (mais utilisez quand même un préservatif hors couple, c’est toujours plus prudent, même si c’est beaucoup moins sympa).

Industriel du tabac: un métier qui rapporte

mercredi, octobre 8, 2014 @ 01:10
Patrick

Avez-vous eu la chance de voir le magazine Cash Investigation d’hier soir ?

Ce magazine à charge contre les industriels du tabac était vraiment intéressant et complet : chiffres, lobbyistes, industriels, fabricants, vendeurs, députés, … tout y passe en moins de 3 heures d’émission.

Vous voulez en savoir plus sur l’envers du décor et les armes déployées par les industriels pour vendre toujours plus de leur poison ?

Vous avez à peine 7 jours pour agir en vous rendant sur la page Cash Investigation de Pluzz.

Juste trois valeurs à avoir en tête : toutes les 7 secondes, 1 personne meurt des suites de son tabagisme mais les industriels génèrent 14 millions de chiffre d’affaire.

Alors, vous voulez les enrichir à en mourir ou reprendre votre vie en main ?

New-York en avance sur Paris, mais pour combien de temps ?

lundi, octobre 6, 2014 @ 08:10
Patrick

Il y a 4 ans, Michael Bloomberg, maire de New-York, décidait de faire interdire la cigarette dans les parcs et sur les plages de sa ville.

Bien entendu, tollé général de la part des fumeurs américains qui en avaient marre de ne plus pouvoir fumer nulle part (à part chez eux). Qu’en est-il 4 ans plus tard ?

Et bien c’est simple : à New-York il est interdit de fumer quasiment partout et même parfois dans des immeubles résidentiels… et les new-yorkais arrivent très bien à le supporter.

Il est également interdit de vendre des cigarettes aux moins de 21 ans (comme l’alcool) et la cigarette électronique supporte désormais les mêmes restrictions d’usage que le tabac.

En clair : le vapotage passif et l’enfumage passif ne sont plus d’actualité dans cette mégapole américaine.

Pendant ce temps là, à Paris, les fumeurs se regroupent toujours aux entrées des bars et restaurants pour enfumer les trottoirs, les clients qui veulent entrer et l’intérieur des salles dont les portes restent ouvertes quand il fait beau…

Mais on ne peut pas reprocher à la France de ne rien faire : Marisol Touraine a quand même quelques actions en cours contre le tabagisme et le vapotage qui sont deux pratiques incommodantes pour les enfants, les non pratiquants et nuisent à la santé de leurs usagers (en plus de plomber les comptes de la sécurité sociale et donc de coûter beaucoup à tout le monde chaque année).

Quoiqu’il en soit, n’attendez pas d’être obligé d’arrêter de fumer à cause de problèmes de santé ou par la législation, faites le de vous-même, c’est toujours plus facile, rapide et efficace !

La cigarette électronique aussi peut provoquer des cancers !

vendredi, octobre 3, 2014 @ 06:10
Patrick

Et oui, c’est une étude américaine qui l’affirme : la consommation de cigarette électronique a un effet sur les gênes des cellules respiratoires et est susceptible de provoquer le même genre de cancers que la cigarette.

Alors plutôt que de prendre pour prétexte d’utiliser ce truc qui fait de la vapeur d’eau en dégageant des produits chimiques dans l’air, utilisez les manières douces pour arrêter de fumer.